Fastenzeit ist die Zeit der 1001 verschiedenen Hungerdiäten. Der Körper wird jedoch meist nur über ein Mangelprogramm ernährt und rächt sich einige Wochen später mit dem bekannten Jo-Jo-Effekt. Der Frust ist vorprogrammiert.
Nehmen Sie sich Zeit wirklich etwas für Ihre Gesundheit zu tun:

Während einer Heilfastenkur kann sich der Organismus wirklich regenerieren. Dadurch, dass dem Körper hierbei nur flüssige Nahrung zugeführt wird, hat er mehr Energie zur Verfügung und startet ein Selbstheilungsprogramm:
Dabei wird nicht nur der Darm entgiftet, sondern der ganze Körper entschlackt. Die überschüssigen Fettreserven werden ganz nebenbei verbrannt.

Mit wertvollem Kräutertee kann man den Reinigungsprozess gut unterstützen, denn man sollte am Tag während des Fastens mindestens 3 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen.
Wir empfehlen Teemischungen mit Birkenblättern, Brennnessel, Goldrute, Zinnkraut, Johanniskraut und Walnussblättern. Diese Pflanzen wirken nicht nur in Leber, Darm und Nieren, sondern haben auch blutreinigende, wassertreibende Eigenschaften, nebenbei schwemmen sie auch noch die Ablagerungen aus den Gelenken. Sie enthalten Wirkstoffe wie Jod, Kalk, Calcium, Natron, Phosphor, Magnesium und ätherische Öle.

Nutzen Sie die Zeit für kleine Wanderungen in der Natur! Fasten ist eine Auszeit vom Alltag. Viel Ruhe ist jetzt wichtig - Entspannen Sie sich täglich.

Unser Tipp:

Verwenden Sie ein Heublumenkissen als Leberauflage und oder ein Salzkissen für die Nieren. Decken Sie sich dabei gut zu. Sie werden sehen: Diese Kissen tun wirklich gut. Heublumen unterstützen optimal die Leber, unser wichtigstes Entgiftungsorgan und das Himalajasalz stärkt mit seinen Mineralien die Niere.

 


 

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