Bliss Ashtanga Yoga Leipzig ist eine Yogaschule für traditionelles Ashtanga Yoga und privaten Yogaunterricht (Einzelunterricht). Herzlich willkommen und namaste!

Privatstunden sind die beste Möglichkeit, um im Einzelunterricht eine Yogapraxis an individuelle Bedürfnisse und Möglichkeiten anzupassen oder gezielt auf gesundheitliche Probleme einzugehen. Sie sind ideal als intensiver Einstieg für Anfänger oder zur Vertiefung einer regelmäßigen Yogapraxis zu Hause.

Im privaten Einzelunterricht verwende ich Elemente und Übungen, die die traditionelle Form des Ashtanga Vinyasa Yoga sinnvoll ergänzen. Themen für Privatstunden können auch der Aufbau einer therapeutisch-ausgleichenden Übungsserie (zum Beispiel bei Rückenschmerzen), ein gezieltes “Technik-Training” oder das Erlernen von Entspannungstechniken sein.

Gerne vereinbare ich ein Vorgespräch, um einen individuellen Schwerpunkt für den Yogaunterricht festzulegen. Ort und Zeit des Unterrichts vereinbaren wir persönlich. Möglich sind Termine ab 7 Uhr morgens!